view-top
dmswoi37i
초보
2014.08.28 22:49
144 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
요요올까요?!ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
이제 뺀다기보다 유지하려고 하는데 개강하고나면 운동을 많이 못할거 같아요ㅠ아침은 시리얼먹고 점심은 학식먹고 저녁은 선택으로 먹고 먹고싶은것도 조금씩 먹으면서 숀리 할수있어 5번에 스쿼트100개정도 하면 요요는 안오겠죠??ㅠㅠ요요올까봐 무섭네용...ㅜㅜㅠㅜ
프사/닉네임 영역
dmswoi37i
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 궁금한게있어요~!!
· 요요올까요??
· 운동전후 차이ㅠㅠ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
운동보다 식이조절이 훨씬 쉽네요..
8
231
49쩜9
의지력 키우기
5
309
kosmos906
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
이루자아자
08.28 23:34
운동만꾸준히하심 요요안와요 홧팅
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동