다이어트

Q.점심

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점심을 일반식으로 먹으면 다이어트하기 힘들까요??
저는 아침- 요플레(두유)과일이나 고구마
점심-일반식 (반공기정도)
저녁- 닭가슴살샐러드 두유 고구마 블랙선식 이런걸
번갈아가면서 먹고있습니다 식단에 문제가 있나요?

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