view-top
1차 -5kg
초보
2015.11.21 11:11
68 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
헤이해져요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
5개월째다이어트중인데 154에 74까지쪘다가 오늘아침 공복억 54.6까지뺐는데 아직갈길이먼데 헤이해지는저를발견하네요ㅠㅠ 이럴때의팁있나요??
프사/닉네임 영역
1차 -5kg
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 자극!!
· 스쿼트자세
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
식단이랑 운동좀 봐주세요!!
2
63
Zz0514
마른비만 운동법 추천해주세요ㅠㅠ
0
63
신느
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
1차 -5kg
11.21 11:21
그것도좋은방법이네요~저도그렇게해볼게용
효짱1
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
효짱1
11.21 11:18
저도일일일식하다가 좀빠지니까 이것저것막먹고싶고 평생할꺼아니라서ㅜㅜ 6시이전에 800ㅌ칼로리 제한해서먹어요ㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동