- 아프로디테~~♡♡
- 초보2016.08.19 17:5863 조회0 좋아요
08월 19일 (음식 1847.1kcal, 운동 288kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1847.1/ 1625
288/ 271
실패
(205)
아침식사 : 544kcal (29.45%)
| [롯데리아] 핫크리스피버거 (1개,190g) | 503kcal |
| 토마토주스 (1컵,200ml) | 41kcal |
점심식사 : 500kcal (27.06%)
| 잡곡밥 (1공기,210g) | 313kcal |
| 낙지볶음 (1중간접시,200g) | 187kcal |
저녁식사 : 588kcal (31.85%)
| 낙지볶음 (1중간접시,200g) | 187kcal |
| 잡곡밥 (1공기,210g) | 313kcal |
| 잔멸치볶음 (0.5소접시,7.5g) | 8kcal |
| 호박볶음 (1소접시,103.5g) | 49kcal |
| 미역오이냉국 (1대접,109g) | 32kcal |
간식 : 215kcal (11.64%)
| [빙그레] 사과랑야채 (1회분,190ml) | 100kcal |
| [빙그레] 포도랑야채 (1회분,190ml) | 115kcal |
운동 : 288kcal
| 필라테스 (60분) | 288kcal |
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