다이어트

5!5!
정석2016.08.19 08:24243 조회0 좋아요

Q.매일아침 달리기를 했더니 종아리가..

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

맨날 아침에 30분씩 인터벌로 5분걷고 5분뛰고 3세트반복하는 달리기를 해왔는데요ㅠㅠ오늘거울보니까 종아리에 근육인지 알인지 뭔가 두껍고 탄탄해진 느낌이에여...달리기를 그만둬야할까요?ㅠㅠ 한달동안 해서 5키로나 감량했는데 그만두면 다시 원상복구될까바 두렵기두하네요 ㅠㅠㅠ 아니면 이틀에한번으로 바꿀까여..? 어쩌면 좋을까요 ㅠㅠ

5!5!
다짐을 등록 하세요!

좋아요_off

신고하기

북마크_off

게시글 목록

+1

다이어트간식 어떤거 드시나요??

8 324 잉깅징

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

5!5!
08.19 10:19
Chatshire 매일매일 해주고 있는데두 그러네요ㅠㅠㅠㅠ
답글쓰기

공감 0

신고 0

비밀
등록

채은레온하트
08.19 09:39
스트레칭 하는 건 어떠세요?
답글쓰기

공감 0

신고 0

비밀
등록

1

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동