view-top
왕으내
초보
2016.08.19 11:04
345 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
오늘 한끼라도 제대로 먹으려고요
닭가슴살을 약간 튀기듯이 구웠어요^^; 워낙 치킨의 유혹에 넘어가는 편이라.. 아스파라거스 한줄기 구웠구요~
코코넛칲이 닭가슴살이랑 너무 잘 어울려서 놀랬네요^^
그리고 음료는 페리에 라임에 깔라만시 원액 10g 섞어서 에이드를 만들어봤습니다^^ 173칼로리네요~
오늘은 EMS 운동 하러 갈꺼에요!!
다신 여러분도 오늘 힘내시고 성공하세요!!
프사/닉네임 영역
왕으내
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 체질에 따른 다이어트
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
고구마 프로틴빵 간식
5
389
오징이땅콩
+1
빵순이또 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ하 ㅜㅜㅜ
8
281
으닝님
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
왕으내
08.20 09:13
여자와엄마
감사합니다^^ 오늘도 힘내세요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동