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  • 쑥이씨
  • 초보2016.08.19 15:0162 조회0 좋아요
08월 17일 (음식 2713kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2713/ 2275

0/ 379

실패
(817)

아침식사 : 295kcal (10.87%)
열무비빔밥 (3/4큰대접, 148g) 295kcal

점심식사 : 427kcal (15.74%)
칼국수 (1그릇, 470g) 427kcal

저녁식사 : 1,834kcal (67.60%)
돼지목살 (1회분, 250g) 660kcal
쥐포구이 (1/2장, 18g) 59kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
소시지 (1회분, 80g) 220kcal
군고구마 (1/2개, 75g) 99kcal
처음처럼 소주 (10잔, 450ml) 640kcal

간식 : 157kcal (5.79%)
[농심] 자갈치 (1봉지, 30g) 157kcal

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