- 우서기
- 초보2016.08.20 07:2451 조회0 좋아요
08월 19일 (음식 1095kcal, 운동 720kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1095/ 1987
720/ 331
성공
(1281)
아침식사 : 200kcal (18.26%)
| 공기밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| [동원F&B]양반 명품 도시락김 (4회분, 9g) | 40kcal |
| 배추김치 (1/2소접시, 30g) | 5kcal |
점심식사 : 685kcal (62.56%)
| 짬뽕 (1/2인분, 375g) | 382kcal |
| 돈까스 (1/2인분, 100g) | 303kcal |
간식 : 210kcal (19.18%)
| 핫바 (1개, 80g) | 195kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
운동 : 720kcal
| 자동차 운전 (360분) | 720kcal |
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