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  • 뽜이야야야
  • 입문2016.08.20 22:2732 조회0 좋아요
08월 19일 (음식 1557kcal, 운동 338kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1557/ 975

338/ 162

실패
(406)

아침식사 : 235kcal (15.09%)
오이 (1개,210g) 18kcal
복숭아 (1개,269g) 91kcal
찰옥수수 (1회분, 90g) 126kcal

저녁식사 : 434kcal (27.87%)
트윈샐러드니샌더 (1회분, 140g) 434kcal

간식 : 888kcal (57.03%)
엽기떡볶이 (1회, 298g) 623kcal
[해태제과] 홈런볼초코 (1회분, 46g) 265kcal

운동 : 338kcal
보통 걷기 (10분) 26kcal
빠르게걷기 (10분) 38kcal
집안청소 (80분) 256kcal
스쿼트(세트) (40회) 18kcal

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