- 홈탬
- 초보2016.08.19 19:0940 조회0 좋아요
08월 19일 (음식 756kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
756/ 825
0/ 137
실패
(68)
아침식사 : 526kcal (69.58%)
| 유부초밥 (1개, 15g) | 90kcal |
| 차조밥 (1/2공기, 45g) | 158kcal |
| 김치찌개 (3/4인분, 300g) | 182kcal |
| 콩자반 (1/2소접시, 14g) | 51kcal |
| [팔레오] 햄프씨드 (1회, 8g) | 45kcal |
저녁식사 : 230kcal (30.42%)
| [매일유업] 소화가 잘 되는 우유 저지방 (1회분, 200ml) | 75kcal |
| [마이바디]다이어트 프로틴 쉐이크 (1회, 30g) | 110kcal |
| [팔레오] 햄프씨드 (1회,8g) | 45kcal |
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