- 살빼기고수
- 초보2016.08.19 19:1165 조회1 좋아요
2달 15kg빼기 <2일차>
79kg 시작 -> 64키로 미만 목표
8월 18일 - 10월 18일
(금일 음식 섭취량 약 700kcal - 운동 492kcal)
오늘 운동마쳤습니다. 절대 중간에 포기하거나 도망 안갑니다. 변명도 안합니다.
매일 운동 사진 찍어올리고 1주일 지날때마다 몸무게 1주일 단위로 비교해서 올립니다.
여러분들도 화이팅
8월 18일 - 10월 18일
(금일 음식 섭취량 약 700kcal - 운동 492kcal)
오늘 운동마쳤습니다. 절대 중간에 포기하거나 도망 안갑니다. 변명도 안합니다.
매일 운동 사진 찍어올리고 1주일 지날때마다 몸무게 1주일 단위로 비교해서 올립니다.
여러분들도 화이팅
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