view-top
후니후닝
정석
2015.11.22 17:00
335 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
이른 저녁!
오늘 저녁입니다.
토마토 15개 아몬두 한줌 단백질보충제 우유랑!
이렇게 먹고 운동하고 자면 정말 하루만에 1~1.5kg씩 빠지더라구요....
모두 화이팅입니다!
프사/닉네임 영역
후니후닝
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 세달에 20키로 감량했던 사람입니다.
· 다이어트 10일째 9키로 감량
· 9일째 8키로 감량
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
2주 단기 식단!아침
13
353
다욧수달
+2
오늘 저녁식단입니다
2
297
루루1
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
yoogavely
11.22 23:54
저녁조절이 힘들던데;;; 효과도보고계시고 대단^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
깅이셩
11.22 17:48
와우~!! 대단대단 !!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동