view-top
비니찬
초보
2016.08.20 07:54
56 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
줄넘기 천개
어제 저녁에 줄넘기 천개하고 잤더니 그나마 몸이 좀 개운한둣하네요...진짜 운동 안하고 살고 있었거든요...ㅎㅎㅎㅎ 오늘 저녁은 두시간쯤 빠르게 걷기 해봐야겠어요..^^
프사/닉네임 영역
비니찬
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 08월 20일 (음식 789kcal, 운동 248kcal)
· 주말
· 전에 어플깔고 시작했다가 다시 재도전입니다
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
주말
0
153
비니찬
전에 어플깔고 시작했다가 다시 재도전입니다
1
49
비니찬
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동