view-top
Chloe9
초보
2016.08.20 11:12
2,625 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어트 77일차...48.5kg --> 46.5kg
몸무게는 고작 2키로이나
운동 꾸준히 했더니 바디 쉐입이 조금 변하고 있어요~
다이어트 전에는 중심부위(배, 엉덩이, 윗허벅지) 위주
지방몰림 현상
지금은 그래도 배 주변 살 많이 빠졌네요.
애 둘낳고 살 못뺄줄 알았는데
요새 결혼이후 최저 몸무게 찍고있어요 ㅎㅎ
근데 원래 좀 하비 스탈이라
다리는 허벅지는 잘 안줄어드네요 ㅜㅜ
어떻게 해야 하체가 빠질지 모르겠네요
프사/닉네임 영역
Chloe9
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 90일의 변화 (47.5 -> 46.1)
· 탄력있는몸
· 기럭지는 살수 없겠지만....
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+4
60일만보걷기완료
11
704
57을향해서
+2
비포는없지만..어제 사진!
5
1946
림쨩164
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (13)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
돌맹이다
08.22 23:08
저랑 신체조건이 비슷하네요ㅎㅎ근데 복근이 전혀 없다는.....복근생기는게 소원이랍니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
결쭌 마미
08.21 11:33
네 앞쪽 뒤쪽 바깥쪽 안쪽 다해주시면 좋아요 첨엔 많이 아프지만 그래두 효과가 정밀 좋아요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
Chloe9
08.21 10:47
요지키
비루한 몸을 자극사진으로 봐주셔서 감사할따름이네요 ㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
Chloe9
08.21 10:46
53kg 공부
점점 더 튼튼 늘씬해지고싶어요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
Chloe9
08.21 10:45
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
초보
Chloe9
08.21 10:44
뚱쓰베베
복근이 정말정말 희미하게 흔적만 보이고 있어요 ㅎㅎ 지방 쫙 빼서 진한 11자 복근 갖고싶어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
Chloe9
08.21 10:42
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
입문
결쭌 마미
08.21 01:54
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
초보
뚱쓰베베
08.20 18:15
복근이 이쁘게잡혔네요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
요지키
08.20 15:36
자극사진이네요 ㅠㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동