- 냔나냐
- 입문2016.08.20 13:3223 조회0 좋아요
08월 20일 (음식 551kcal, 운동 386kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
551/ 1728
386/ 288
성공
(1275)
아침식사 : 458kcal (83.12%)
| 쌀밥 (1공기,210g) | 313kcal |
| 감자국 (1대접,103g) | 89kcal |
| 계란말이 (1/2소접시, 39g) | 56kcal |
간식 : 93kcal (16.88%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
운동 : 386kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 서있기 (60분) | 86kcal |
| 앉아있기 (60분) | 60kcal |
| 잠자기 취침 수면 (60분) | 54kcal |
| 공부 (60분) | 30kcal |
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