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  • 꼰서
  • 입문2016.08.21 11:0136 조회0 좋아요
08월 20일 (음식 1980kcal, 운동 52kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1980/ 1775

52/ 295

실패
(448)

아침식사 : 374kcal (18.89%)
돼지고기김치찌개 (0.5인분, 225g) 228kcal
흑미밥 (1/2공기, 105g) 146kcal

점심식사 : 505kcal (25.51%)
[농심] 너구리 얼큰한맛 (1봉, 120g) 505kcal

저녁식사 : 551kcal (27.83%)
삼각김밥 (1인분, 0g) 309kcal
[베스킨라빈스] 그린티 (1회분, 115g) 242kcal

간식 : 550kcal (27.78%)
토스트 (1인분, 0g) 430kcal
cu 얼음잔&청포도 음료수 (1회분, 180g) 120kcal

운동 : 52kcal
보통 걷기 (20분) 52kcal

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