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  • 쏘니썬
  • 초보2016.08.20 21:0626 조회0 좋아요
08월 20일 (음식 651kcal, 운동 462kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

651/ 1426

462/ 237

성공
(1000)

점심식사 : 338kcal (51.92%)
[한솥도시락] 치킨마요덮밥 (3/4인분, 172g) 338kcal

저녁식사 : 209kcal (32.10%)
쌀밥 (1/4공기, 52g) 77kcal
소불고기 (1/4중접시, 54g) 117kcal
미역오이냉국 (1/2대접, 54g) 15kcal

간식 : 104kcal (15.98%)
스니커즈 작은것 (1개, 22g) 104kcal

운동 : 462kcal
이소라 다이어트1 (60분) 462kcal

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