- 개시끼
- 입문2016.08.20 22:3631 조회0 좋아요
08월 20일 (음식 492kcal, 운동 338kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
492/ 800
338/ 7000
실패
(6354)
점심식사 : 113kcal (22.97%)
| [동서식품] 콘푸라이트 (1회, 30g) | 113kcal |
저녁식사 : 379kcal (77.03%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 요구르트 (1소접시, 100ml) | 73kcal |
운동 : 338kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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