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  • 입문2016.08.20 21:3154 조회0 좋아요
08월 20일 (음식 2183kcal, 운동 388kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2183/ 1404

388/ 234

실패
(625)

점심식사 : 1,458kcal (66.79%)
기네우찌 카레우동 (1인분, 233g) 485kcal
[청정원] 카레여왕 비프카레 (1인분, 160g) 135kcal
새우튀김 (1인분, 144g) 232kcal
돈까스 (1인분, 200g) 606kcal

저녁식사 : 725kcal (33.21%)
[롯데제과] 크런키 (1회분, 22g) 115kcal
[농심] 양파링 (1봉지, 70g) 330kcal
[파리바게뜨] 키위스무디 (1회분, 400ml) 280kcal

운동 : 388kcal
보통 걷기 (130분) 338kcal
싸이클 실내자전거 (10분) 50kcal

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