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  • 니트원피스
  • 다신2016.08.21 22:1642 조회0 좋아요
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08월 21일 (음식 1518kcal, 운동 1080kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1518/ 1875

1080/ 313

성공
(1124)

아침식사 : 205kcal (13.50%)
붉은팥고물시루떡 (1인분) 205kcal

점심식사 : 500kcal (32.94%)
콩국수 (1인분, 550g) 500kcal

저녁식사 : 628kcal (41.37%)
족발 (1인분, 200g) 480kcal
카스맥주 (2잔, 400ml) 148kcal

간식 : 185kcal (12.19%)
[롯데] 메가톤바 (1개, 85g) 185kcal

운동 : 1,080kcal
자유영 수영 (120분) 1,080kcal

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