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sseungvely
정석
2016.08.21 08:49
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빵순이 다이어트
전 빵순이라 매번 다이어트 할때마다
빵 때문에 종종 실패하곤하는데(절제를 너무 못해서😅)
요즘은 빵 먹고싶을때 단호박고구마빵 먹어용😋
삶은 단호박,고구마 1:2비율로 으깬 후
우유를 좀 넣어주고 견과류 투척 후 전자렌지에 돌리면 끝!(전 집에 오븐이 없기에...)
솔직히 다이어트 식단은 손이 많이가서...ㅠㅠ
그래도 포만감 굳👍 건강에도 👍👍
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정석
설현아자아자
09.30 04:34
밀가루 안 넣은건가요?
좋아요!!
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정석
sseungvely
09.08 19:51
김따따
😊👍👍
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정석
김또따
09.08 14:37
오늘도전해봐야겠어요
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정석
sseungvely
09.02 14:56
헤렐
맛있어용😍😍
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정석
sseungvely
09.01 18:46
김따따
좋아용~!!!💕👍👍
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정석
김따따
08.31 20:26
저도 한번만들어 봐야겠어용
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정석
sseungvely
08.31 16:49
송시열초상
헿감사해용😊
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초보
송시열초상
08.31 09:00
호오올대박이네요
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정석
sseungvely
08.28 23:59
패턴의 반복
😍😍😍
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정석
sseungvely
08.28 23:58
seungjoo0407
저도 오븐없어서 찾다가 요즘은 전자렌지랑 밥솥으로 빵 만들어먹어용ㅎㅎㅎㅎ
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