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  • 이요정씨
  • 초보2016.08.22 12:4692 조회0 좋아요
08월 21일 (음식 1126kcal, 운동 192kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1126/ 1380

192/ 230

성공
(216)

아침식사 : 86kcal (7.64%)
무화과 (1회분, 200g) 86kcal

점심식사 : 242kcal (21.49%)

우뭇가사리 콩국수

콩물 (1회분, 300g) 138kcal
사과 (1회분, 200g) 104kcal

저녁식사 : 405kcal (35.97%)
샤브샤브 (1인분) 405kcal

간식 : 393kcal (34.90%)
복숭아 (1개, 150g) 50kcal
[성심당] 튀김소보로 (1회분, 300g) 343kcal

운동 : 192kcal
노래부르기 (120분) 192kcal

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