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  • Zisele
  • 초보2016.08.21 21:3038 조회0 좋아요
08월 21일 (음식 1267kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1267/ 2135

0/ 355

성공
(513)

아침식사 : 611kcal (48.22%)

청국장찌개 (1인분, 0g) 284kcal
쌀밥 (1공기, 210g) 313kcal
깍두기 (1인분, 35g) 14kcal

점심식사 : 241kcal (19.02%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
구운달걀 (1개, 45g) 73kcal
[연세] 유기농콩을갈아만든무첨가두유 (1팩, 200ml) 75kcal

저녁식사 : 230kcal (18.15%)
버터크림빵 (1개, 60g) 230kcal

간식 : 185kcal (14.60%)
복숭아 (1/2개, 134g) 45kcal
아몬드 (20.0개, 20g) 140kcal

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