비록아직 진행중이지만 곧 마법기간이라 그런지 약간 눈바디로 빠지는게 더뎌진것 같기도하구 또 식단이 잘먹긴하는데 영양ㅇ소를 골고루 섭취하지 않야 그런진 몰라도 기간도 점점 늦춰지는것같구 불규칙하구 너무 걱정이에요
아무튼 스스로 다시 의지도 다질겸 올려봅니당
하체비만에 부종도 심했고 그렇게까지 심각한줄몰랐는데
사진으로 쭉 비교해보니까 진짜 심각하더라구요 안했으면 어쩔뻔햇나싶고 저는 거의 눈바디로만 목표잡으면서 했는데 지난 사진들 보면 저땐 분명 많이빠졌다싶어 만족하곤 했었는데 지금 다시보면 ..😂😂역시 뭐든지 꾸준히가 중요한거같아요 ! 꾸준히하면 습관되서 더 쉬워지고 효과도 보이고
몇달간진행하면서 힘들엇는ㄴ데 최근에 계속 살빠졋단 소리도 엄청 많이듣구 다들 말랏다고 해주시니 너무 기분 져아여 스스로도 얼굴볼때 얼굴살이 없으니까 기분좋코 😊😙 절대 전으로 돌아가고 싶지 않네여 더 예쁜옷많이입고 뿌듯함느끼려면 더 열심히 해야겠숨당 ✊✊