다이어트

김멋쟁
초보2016.08.21 23:37524 조회2 좋아요

요즘 저녁식단: 콥샐러드

저녁식사라도 가볍게 먹으려고 콥샐러드 푸짐하게 만들어 먹고 있네요~ 사실 저 샐러드, 양은 많아보여도 금방 먹고도 허기가 지는 정도인데요. 단호박이 포만감을 줘서 너무 좋은 것 같아요! 더군다나 요즘 단호박 넘나 꿀맛 ㅜㅜ 빠졌습니다.

이거 먹고는 분명 배부른데도 불구하고 삼십분에서 한시간정도는 괜히 덜 먹은 것 같다는 느낌이 들면서 달달한것이나 빵 같은게 생각나요. 그 한시간만 견디면 편히 잘 수 있다는! 앞으로 저녁에 샐러드 조금씩 바꿔가며 만들어 먹으려구요~~ 모두 다욧 홧팅입니당😉👍

김멋쟁
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다이어트중인데 케이크가ㅠㅠㅠ

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김멋쟁
08.23 10:48
코코몽누냐 화이팅💪💪
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코코몽누냐
08.23 00:19
저도 따라해먹어야겠어요 화이팅요
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