view-top

  • 두두웅
  • 초보2016.08.23 09:0930 조회0 좋아요
08월 22일 (음식 844kcal, 운동 428kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

844/ 858

428/ 143

성공
(299)

아침식사 : 222kcal (26.30%)
복숭아 (1개, 189g) 63kcal
백설기 (1소접시, 70g) 159kcal

점심식사 : 377kcal (44.67%)
쌀밥 (1공기, 100g) 149kcal
콩나물무침 (1인분, 50g) 15kcal
돼지고기김치찌개 (0.5인분, 195g) 197kcal
알감자조림 (1소접시, 23g) 16kcal

저녁식사 : 184kcal (21.80%)
복숭아 (1개, 209g) 70kcal
백설기 (1소접시, 50g) 114kcal

간식 : 61kcal (7.23%)
포도 (1대접시, 40g) 24kcal
참외 (1개, 120g) 37kcal

운동 : 428kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) 260kcal
런닝머신 걷기 (60분) 168kcal

프사/닉네임 영역

  • 두두웅
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동