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  • 심술보곰돌이
  • 초보2016.08.22 12:0132 조회0 좋아요
08월 22일 (음식 963kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

963/ 1234

0/ 205

성공
(66)

아침식사 : 295kcal (30.63%)

[담터] 요거트 파우더 플레인 (1회분, 18g) 70kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩,200ml) 135kcal
천도복숭아 (2개, 344g) 90kcal

점심식사 : 668kcal (69.37%)
무생채 (1소접시, 78.9g) 31kcal
배추김치 (1소접시,60g) 10kcal
두부조림 (1소접시, 50g) 69kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
콩나물국 (1인분, 467g) 40kcal
돈까스소스 (1회분, 50g) 59kcal
돈까스 (1인분, 100g) 303kcal

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