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낫 뚱땡이
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2016.08.22 08:44
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현재 78킬로입니다
키도 작아요158
목표체중은60으로 잡았습니다.
일단고혈압당뇨있어서
살을빼야 하는데
지금까지 방치하다가 80 찍어서
충격에 살빼고싶어서 시작했습니다.
아침은 두유랑 과일 먹어요
저녁에도 두유랑 고구마
근데 제가시중 두유를 샀더니 도저히
먹기가힘드네요.
꼭 먹어보고싶어요.
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