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  • 민호꺼
  • 지존2016.08.22 11:1776 조회0 좋아요
08월 21일 (음식 1117kcal, 운동 1295kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1117/ 800

1295/ 168

성공
(810)

아침식사 : 754kcal (67.50%)
두부 150kcal
조기구이 96kcal
계란후라이 230kcal
계란 햄오믈렛 100kcal
고추멸치볶음 104kcal
도장떡 74kcal

저녁식사 : 70kcal (6.27%)
토마토 70kcal

간식 : 293kcal (26.23%)
CU 고소한 치즈맛팝콘 283kcal
아메리카노 10kcal

운동 : 1,295kcal
빠르게걷기 570kcal
스쿼트(세트) 26kcal
런닝머신 달리기 699kcal

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