view-top
바비요정
입문
2016.08.22 20:46
170 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
08월 22일 (음식 779kcal, 운동 1033kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 401kcal (51.48%)
곰갈비탕 (1인분,682g)
401kcal
점심식사 : 265kcal (34.02%)
[CU] 후레쉬콘 샐러드 (1회분,200g)
265kcal
저녁식사 : 113kcal (14.51%)
[에이필드] 밸런스 바디 쉐이크 (1회분, 30g)
113kcal
운동 : 1,033kcal
윗몸일으키기(세트) (100회)
25kcal
런닝머신 걷기 (60분)
168kcal
스피닝 (60분)
840kcal
프사/닉네임 영역
바비요정
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 08월 19일( 아침식사 378kcal)
· 08월 13일( 아침식사 207kcal)
· 08월 12일( 운동 487kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
08월 22일 (음식 1133kcal, 운동 1431kcal)
0
35
규규규규규귱
08월 22일 (음식 1130kcal, 운동 160kcal)
0
40
냥냥10
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동