- 규규규규규귱
- 입문2016.08.23 00:0935 조회0 좋아요
08월 22일 (음식 1133kcal, 운동 1431kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1133/ 800
1431/ 194
성공
(904)
점심식사 : 405kcal (35.75%)
| 카레볶음밥 (0.0인분, 0g) | 350kcal |
| 볶은김치 (1/2소접시, 47g) | 55kcal |
저녁식사 : 385kcal (33.98%)
| [맥도날드] 소시지에그맥머핀 (1개,162g) | 385kcal |
간식 : 343kcal (30.27%)
| [성심당] 튀김소보로 (1.0회분, 300g) | 343kcal |
운동 : 1,431kcal
| 윗몸일으키기(세트) (80회) | 20kcal |
| 이소라 다이어트1 (3분) | 23kcal |
| 스피닝 (40분) | 560kcal |
| 필라테스 (50분) | 240kcal |
| 오늘의걷기 (60분) | 558kcal |
| 강하나 하체 스트레칭 (10분) | 30kcal |
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