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  • 입문2016.08.22 21:5283 조회0 좋아요
08월 22일 (음식 1044kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1044/ 1404

0/ 234

성공
(126)

아침식사 : 235kcal (22.51%)
애터미 밸런스라이프 (1회분, 25g) 95kcal
[애터미] 검은콩 두유 (1회분, 200g) 140kcal

점심식사 : 235kcal (22.51%)
[사조] 안심닭가슴살 (3회분, 90g) 60kcal
오이 (1개, 210g) 18kcal
레드파프리카 (1/2개, 33g) 6kcal
방울토마토 (8개, 96g) 16kcal
[종가집] 누들두부 (1.5회분, 120g) 135kcal

저녁식사 : 419kcal (40.13%)
애터미 밸런스라이프 (1회분, 25g) 95kcal
[애터미] 검은콩 두유 (1회분, 200g) 140kcal
수박 (4조각, 500g) 184kcal

간식 : 155kcal (14.85%)
[롯데제과] 연양갱 (1회분, 55g) 155kcal

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