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  • tkddutls
  • 초보2016.08.22 20:0344 조회0 좋아요
08월 22일 (음식 1096kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1096/ 1117

0/ 186

실패
(165)

점심식사 : 248kcal (22.63%)
쌀밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1/4인분, 75g) 92kcal

저녁식사 : 485kcal (44.25%)
쿨피스 (1/4팩, 45ml) 23kcal
쫄면 (1/4인분, 64g) 114kcal
치즈떡볶이 (1/2소접시, 64g) 141kcal
돈까스 (1/4인분, 50g) 151kcal
볶음밥 (1/4인분, 50g) 56kcal

간식 : 363kcal (33.12%)
[피자에땅] 고구마피자R (3/4조각, 57g) 161kcal
코카콜라 (1캔, 210ml) 96kcal
캬라멜팝콘 (3/4봉지, 22g) 106kcal

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