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  • ㅇㅈㄱ
  • 초보2016.08.22 20:21175 조회0 좋아요
Q.다이어트 저혈압??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오늘 운동하다가 눈앞이 캄캄해지고 귀가 멍멍해져 20분만에 헬스장을 나왔습니다.. 무리한 다이어트로 인해 저혈압이 생긴걸가요ㅠㅜ 다이어트 시작 42일 10키로 감량했습니다 잠시 멈추는게 답일까요..?

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초보
  • AHMin
  • 08.23 00:52
  • 먹으면서 하셔야 요요 안와요
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지존
  • 동전파스
  • 08.22 20:38
  • 먹는건없고 운동은빡쎄게하고 10키로는 빠졌고-> 빠진건 수분과 근육이고 요요는 확정.
    뭐때문에 극단적으로하시는지는 모르겠으나 이대로 계속하시면 몸상하고 마음만 상합니다. 멈추고 정석대로 하세요
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