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  • 꿈이날다
  • 초보2016.08.24 00:3331 조회0 좋아요
08월 23일 (음식 1855kcal, 운동 534kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1855/ 2354

534/ 392

성공
(641)

아침식사 : 120kcal (6.47%)
바나나밀크쉐이크 (1컵,200ml) 120kcal

점심식사 : 630kcal (33.96%)
순대국밥 (1인분, 450g) 630kcal

저녁식사 : 1,090kcal (58.76%)
킹크랩 (1인분, 500g) 335kcal
랍스타 (1인분, 404g) 755kcal

간식 : 15kcal (0.81%)
아메리카노 (1잔,470ml) 15kcal

운동 : 534kcal
빠르게걷기 (60분) 228kcal
서있기 (180분) 257kcal
샤워 (20분) 49kcal

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