다이어트

인양
정석2015.11.23 20:40108 조회0 좋아요

요가 전 저녁 식단

오늘 드디어 요가 등록했습니다 ㅋㅋ
열씨미 해보려구요!!
요가전에 저녁을 뭘 먹는게 좋을까요??
단백질 파우더 사서 먹으려고 하는데 갠찮을까요?

인양
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오늘은 성공

2 87 빵사랑

오늘부터 조심스레 다이어트 1일 시작해보려합니다~

1 59 지방은떨어져라

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인양
11.23 20:48
아 그래요? 그럼 점심을 든든히 먹고 저녁을 먹지 말아야겠네요 ㅎㅎ
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빵사랑
11.23 20:43
요가는 공복에 해야 효과를 볼수있다고 선생님께서 말씀하시던데요ᆢ
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