30대중반의 년년생맘입니다..
애둘을 낳고 키우다보니 어느새 20키로정도가 불어있네요~ㅠㅠ
남들은 애낳고 살이 쑥쑥 잘도 빠지더만 저는 조리원에서 붓기빠진거 빼고는 전혀 변화가 없네요~
얼굴과 몸이 완전 다른사람이 됐어요~
아직 젖먹이 아기를 키우는 중이라 다이어트다운 다이어트를 할수없다는게 너무 힘듭니다..
완전모유수유라 그동안 식단제한도 할수없고 운동도 하러다닐수없고. 육아에지쳐 몸은 천근만근...
이제 돌이 지나서 다이어트 다짐했어요~
어차피 모유는 이제 영양가가 없으므로~
지금 65키로 나가구요~목표는 아가씨몸무게로 돌아가고 싶지만 쉽지않을것 같아 15키로 정도 감량하려해요~요정도도 피나는노력하지 않음 절대 빠질수없겠죠~ㅠㅠ
앱이 정말 잘되어있어 깜짝 놀랐네요...
다이어트 의지가 불끈불끈.....
이제부터 도전해보렵니다~~~