- 25일까지 53
- 정석2016.08.23 23:0452 조회0 좋아요
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08월 23일 (음식 1269kcal, 운동 200kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1269/ 1347
200/ 224
성공
(54)
아침식사 : 164kcal (12.92%)
| [빙그레] 요플레클래식 (1개,85g) | 85kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
점심식사 : 592kcal (46.65%)
| 너비아니구이 (2소접시, 300g) | 446kcal |
| [롯데리아]콘샐러드 (1회분,100g) | 146kcal |
저녁식사 : 288kcal (22.70%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| [롯데제과] 석기시대 (1회분, 25g) | 130kcal |
간식 : 225kcal (17.73%)
| [롯데제과] 누드빼빼로 (1회분,43g) | 225kcal |
운동 : 200kcal
| 숀리 할수있어 운동 (20분) | 200kcal |
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