- 눈뉸난냐
- 초보2016.08.24 06:4428 조회0 좋아요
08월 23일 (음식 1236kcal)
- 음식
- 운동
1236/ 1222
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실패
(218)
아침식사 : 255kcal (20.63%)
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
점심식사 : 474kcal (38.35%)
| 동원 야채큰죽 (1회분, 404g) | 200kcal |
| 끼리(치즈6포션) (1회분, 18g) | 55kcal |
| 쇠고기등심 (1회, 80g) | 174kcal |
| 천도복숭아 (1개,172g) | 45kcal |
오후 간식 : 185kcal (14.97%)
| 나뚜루 컵 요구르트 블루베리 (1회분, 100g) | 185kcal |
저녁식사 : 322kcal (26.05%)
| 대추방울토마토 (6개, 90g) | 12kcal |
| 천도복숭아 (1개, 172g) | 45kcal |
| 찐고구마 (1개, 70g) | 89kcal |
| 두부구이 (1.5소접시, 160g) | 176kcal |
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