- 활력신
- 입문2016.08.24 07:1022 조회0 좋아요
08월 04일 (음식 1796kcal, 운동 50kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1796/ 2000
50/ 333
실패
(79)
아침식사 : 978kcal (54.45%)
| 계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
| 딸기잼바른식빵 (4장, 160g) | 748kcal |
점심식사 : 358kcal (19.93%)
| 두부 (1/4회분, 25g) | 19kcal |
| 참치캔 기름제거 (1캔, 100g) | 120kcal |
| 흑미밥 (3/4공기, 157g) | 219kcal |
저녁식사 : 460kcal (25.61%)
| 미숫가루 (1.5인분, 375g) | 210kcal |
| [다논] 액티비아딸기요거트 (1회분,80ml) | 70kcal |
| 우유 (1.5컵, 300ml) | 180kcal |
운동 : 50kcal
| 윗몸일으키기(세트) (200회) | 50kcal |
0
59
