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  • 입문2016.08.25 02:1351 조회0 좋아요
08월 24일 (음식 2187kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2187/ 1462

0/ 243

실패
(968)

아침식사 : 303kcal (13.85%)

[GS25] 아메리카노 블랙 (1회분, 190g) 5kcal
[오리온] 예감 어니언맛 (1.0회분, 61g) 298kcal

점심식사 : 294kcal (13.44%)
[CJ] 작은햇반 (1개,130g) 190kcal
고추장진미채무침 (1/4회, 23g) 44kcal
깻잎찜 (1/2소접시, 7g) 7kcal
비엔나소세지 (2.0개, 16g) 48kcal
배추김치 (1/2소접시, 30g) 5kcal

간식 : 1,590kcal (72.70%)

맥스

문어 말린것 (1회분, 100g) 348kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (2.0인분, 600g) 736kcal
쌀밥 (1.5공기, 210g) 469kcal
맥주 (1/2잔, 100ml) 37kcal

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