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  • Oliviamun
  • 초보2016.08.24 23:0962 조회0 좋아요
08월 24일 (음식 1085kcal, 운동 267kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1085/ 1355

267/ 225

성공
(312)

아침식사 : 141kcal (13.00%)
사과 (1/4회분, 25g) 13kcal
[슬림시크릿] 디자이너쿠키 (1개, 32.5g) 128kcal

점심식사 : 470kcal (43.32%)
물냉면 (1인분, 420g) 404kcal
[CJ] 비비고 왕만두 (1/4회, 37g) 66kcal

저녁식사 : 474kcal (43.69%)
[뽕뜨락 피자] 오븐구이치킨 (1조각, 500g) 294kcal
사과 아오리 (1/4개, 57g) 26kcal
거봉포도 (1/4송이, 40g) 22kcal
찰옥수수 찐것 (1인분, 100g) 132kcal

운동 : 267kcal
노래부르기 (120분) 192kcal
가사 (30분) 75kcal

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