- 댕eee
- 초보2016.08.24 15:5577 조회0 좋아요
08월 24일 (음식 200kcal, 운동 412kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
200/ 1661
412/ 276
성공
(1597)
아침식사 : 135kcal (67.50%)
프로바이오틱스
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회,12g) | 45kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회,25g) | 90kcal |
점심식사 : 65kcal (32.50%)
| 코코넛워터 지코 (1회분,330ml) | 65kcal |
운동 : 412kcal
| 플랭크 (90초) | 9kcal |
| 힙업 브릿지 (3분) | 18kcal |
| 티파니 허리운동 (10분) | 70kcal |
| 방송댄스 (45분) | 315kcal |
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