- 댕eee
- 초보2016.08.26 21:41138 조회0 좋아요
08월 26일 (음식 555kcal, 운동 242kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
555/ 1661
242/ 276
성공
(1072)
점심식사 : 415kcal (74.77%)
| 공기밥 (1공기, 130g) | 191kcal |
| 안동찜닭 (1소접시, 140g) | 224kcal |
간식 : 140kcal (25.23%)
| 기정떡 (4개, 80g) | 140kcal |
운동 : 242kcal
| 방송댄스 (15분) | 105kcal |
| 플랭크 (120초) | 12kcal |
| L자 다리운동 (30분) | 18kcal |
| 티파니 허리운동 (10분) | 70kcal |
| 힙업 브릿지 (3분) | 20kcal |
| 다이아몬드 크런치 (2분) | 17kcal |
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