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  • 시내뤼
  • 지존2016.08.24 15:33129 조회0 좋아요
  • 1
Q.임산부에게 좋은 운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
임산부에게 좋은 운동 뭐가있을까요?
계단오르기나 스텝박스 오르내리는건 하고있어요
짐볼위에 다리 넓게 벌리고앉아 튕기듯 앉았다 일어나는거랑ㅎ

지금 8개월차
자꾸 배도뭉치고 기지개좀 펼라치면 다리에 쥐내리고ㅠ
스트레칭 틈틈이 해주고있는데
뭐가 좋을까요~?!

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  • 시내뤼
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눈바디 변화가 없네요ㅠ
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댓글 (2)

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정석
  • irene.
  • 08.26 10:27
  • 나비자세도좋대요 전 맨날햇엇음 심심할때 티비보면서 ㅋㅋ
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초보
  • 어떡하죠..
  • 08.25 00:29
  • 사이클
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