view-top

  • 어제보단더예쁜
  • 정석2016.08.24 17:07250 조회0 좋아요
Q.스피닝 해보신분?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
혹시 스피닝해보신분계시나요
한번해보고싶은 데 무릎에 무리가 많이갈까요?
좀 활동적인걸하고싶은데
줄넘기를 계속햇는데 무릎이아파서 잠이 잘안오더라구요ㅠㅠㅠㅠ
방법이잘못된건지 체질적으로 무릎이약한건지 ..
이제 한동안 헬스다니면서 줄넘기를 안햇더니 괜찮아져서 다른 운동을 해보고싶긴한데 스피닝이 무릎에 힘이많이가나요..? 줄넘기보다? 해보신분들중에 아프신분은 잇으셧는지
아니면 그 운동이 어떤지 경험좀 듣고 싶어여 ㅠㅠㅠ

프사/닉네임 영역

  • 어제보단더예쁜
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (6)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 어제보단더예쁜
  • 08.24 18:58
  • 튜나찡 체력소모가 그만큼 심하다더라구요 멋잇어요ㅠㅠㅠ같이화이팅해용 저도얼른 등록하러...!!!
  • 답글쓰기
정석
  • 어제보단더예쁜
  • 08.24 18:57
  • 한타임만더 멋잇어요 28키로....전 이제 8키론데..ㅜㅜㅜㅜㅜ화이팅!!
  • 답글쓰기
정석
  • 어제보단더예쁜
  • 08.24 18:56
  • 한타임만더 오 그렇군요! 감사합니당ㅎㅎ
  • 답글쓰기
초보
  • 튜나찡
  • 08.24 18:03
  • 저어제하루했는데..허벅지근육통 장난아니에요ㅠㅠ
  • 답글쓰기
입문
  • 한타임만더
  • 08.24 17:39
  • 전 십자인대 양쪽 수술 3번하고 스피닝으로 28키로 뺏어요~
  • 답글쓰기
입문
  • 한타임만더
  • 08.24 17:38
  • 스피닝은 무릎안좋은사람들한테도 좋습니다
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동