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  • 세뇨라
  • 초보2016.08.24 17:10232 조회0 좋아요
처음이에요.

저지방우유 1컵 사과 계란 등등을 먹었어요. 칼로리 계산이 간편하네요. 그런데 이것저것 넣은 요리는 어째야될까요. 하루동안 한식을 안 먹으니까 어지러워요.ㅋㅋ 근데 무염 저염식단은 가능한 거 같아요.

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댓글 (3)

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정석
  • 신 채영
  • 08.25 02:03
  • 저거300보다는
    한식을 조금먹더라도
    한식으로 300을 맞추면돼지않을까여
    전 최대한 점심은 한식으로 먹어서;;;;
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초보
  • 세뇨라
  • 08.24 18:16
  • 근데 저게 칼로리가 거의 300이에요ㅜㅜ
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정석
  • 근육형49~♡
  • 08.24 18:01
  • 너무 적게드셔서 어지러운게 아닐까요?~~
    양이 적어요~~^^;;
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