view-top

  • 앞자리4하자
  • 입문2016.08.24 20:59110 조회0 좋아요
Q.정체기인건가요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 이주일전부터 다이어트를 시작햇는데요ㅠㅠ
처음 일주일간은 조금만 해도 잘빠지고 금방금방 빠져서 의욕넘치게 다이어트를 햇습니다
근데 처음 일주일에 2kg 빠지고서는 일주일간 내려갈 기미가 안보여요... 심지어 더쩌가네요
물론 운동은 오래해야하는거겟지만 그래도 하나도 안빠지니 슬퍼요
처음보다도 더 많이 열심히 운동하는데도 그대로네요
이게 말로만 듣던 정체기인지
어떻게해야지 될까요?

프사/닉네임 영역

  • 앞자리4하자
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 앞자리4하자
  • 08.24 22:18
  • 감사합니다ㅠㅠ그렇게 말씀해주시니깐 힘이나네요!
  • 답글쓰기
지존
  • 42끼로
  • 08.24 22:14
  • 전 1개월동안 3키로 빠지고 4개월 원치 않는 유지 아닌 유지기인데 .. 3키로 빠질 때보다 정체기에 몸바디는 훨 많이 변했어요 힘내세요 ^^ 키로수는 나만 알져 남들은 몸을 알져
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동