- 달무리0104
- 정석2016.08.24 22:5219 조회0 좋아요
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08월 24일 (음식 857kcal, 운동 264kcal)
- 음식
- 운동
857/ 863
264/ 144
성공
(126)
점심식사 : 343kcal (40.02%)
| [이훈] 탄두리닭가슴살 현미볶음밥&스팸오믈렛 (1팩, 220g) | 343kcal |
저녁식사 : 514kcal (59.98%)
| 쌀밥 (1공기, 200g) | 298kcal |
| 햄김치찌개 (1.5인분) | 216kcal |
운동 : 264kcal
| 집중체중감량(4주차) Part.1 (3회) | 120kcal |
| 집중체중감량(4주차) Part.2 (3회) | 90kcal |
| 집중체중감량(4주차) Part.3 (3회) | 54kcal |
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