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  • 세희꽁
  • 입문2016.08.25 09:5250 조회0 좋아요
08월 24일 (음식 1619kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1619/ 1515

0/ 252

실패
(356)

아침식사 : 25kcal (1.54%)
적양파즙 (1회분, 120ml) 25kcal

점심식사 : 641kcal (39.59%)
닭갈비 (1인분, 115.1g) 171kcal
쌀밥 (1공기, 210g) 313kcal
미역오이냉국 (1대접, 109g) 32kcal
오뎅볶음 (1소접시, 111g) 125kcal

저녁식사 : 653kcal (40.33%)
현미밥 (1공기, 210g) 321kcal
김치찌개 (1인분, 400g) 243kcal
김 (1회분, 100g) 19kcal
고등어구이 (1.0토막, 72g) 70kcal

간식 : 300kcal (18.53%)
[롯데제과] 초코파이 (2.0회분, 68g) 300kcal

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